25分走~
2015年04月11日
梅雨の様なグズついた天気が続いています
このごろは週1,2回のトレーニングです
天気の悪い日は太陽が丘の筋トレ室で
ルームランナーで25分走+ストレッチ30分
このごろは週1,2回のトレーニングです
天気の悪い日は太陽が丘の筋トレ室で
ルームランナーで25分走+ストレッチ30分
Posted by HANA,ゆう at 01:21│Comments(0)
│ランニング、陸上
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |