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ルームランナーで、、、

2014年06月23日

朝から降ったり止んだりの天気

こんな日のトレーニングは太陽ヶ丘体育館の
ルームランナーで、ペースを変えて３０分走、、、、
後は、かるくストレッチと筋トレ、、、、
たっぷりとイイ汗をかきました～

ルームランナーで、、、



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Posted by ＨＡＮＡ，ゆう at 02:05│Comments(0) │ランニング、陸上
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