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柔軟性、バランステスト、、、

2012年05月24日

火曜日、太陽ヶ丘JSCの練習は指導者の加長川先生が
所用のためワンが代役で、、、、

ウォーミングアップを済ませ８００Mのタイムトライアルと軽めの練習
その後、柔軟性やバランスボード、フラフープのテストです
全体的に体が硬いです~


  


Posted by ＨＡＮＡ，ゆう at 01:15 │Comments(0) │ランニング、陸上
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